Nabízím
Služby duly
Doprovázím k porodům v porodnici nebo doma s porodní asistentkou. Oblast mého působení se odvíjí od mého současného bydliště v Semilech. Ráda vás doprovodím do Jilemnice, Jablonce, Trutnova, Mladé Boleslavi a příležitostně i na Bulovku, aj.
Jak to probíhá?
Před samotným doprovodu k porodu se obvykle domluvíme minimálně na 2 schůzkách. Na té první (osobní nebo online) se seznámíme, vyjasníme si potřeby a očekávání a domlouváme se na spolupráci. Na druhé (ideálně i spolu partnery) doladíme porodní přání, praktickou přípravu věcí k porodu a logistiku. Pokud máte zájem, mohu vás při dalších setkáních provést předporodní přípravou a více opečovat. Dva týdny před termínem porodu pro vás začnu držet tzv. pohotovost – tzn. že jsem 24/7 na telefonu připravena do 1h od zavolání vyjet k porodu a zároveň k dispozici pro konzultace a dotazy.
Když porod začíná, zpravidla jsme spolu na telefonu a přijíždím za vámi dle vzájemné domluvy, buď domů nebo do porodnice. Moje podpora u porodu se odvíjí od vašich aktuálních potřeb. Někdy je nejvíc klidná přítomnost a laskavá slova povzbuzení, jindy spolu aktivně pracujeme s polohami a pohybovými technikami k podpoře porodního procesu. Často provázím ženy k většímu uvolnění a úlevě od bolesti pomocí dotyku, reboza, bylinné napářky a práce s dechem. Pokud je u porodu přítomný partner nebo jiný doprovod, podporuji ho v jeho roli. Se zdravotnickým personálem porodnice ideálně tvoříme tým, který má společně v centru pozornosti laskavou a profesionální péči o vás a vaše miminko. Podporuji vás v komunikaci vašeho porodního přání a pomáhám vám zorientovat se i v nenadálých situacích, vyžádat si v nich dostatek času a informací. Pro pozitivní porodní zkušenost vnímám jako zásadní, abyste se mohla se vždy svobodně a informovaně rozhodovat. Po porodu miminka s vámi zůstávám alespoň ještě následující dvě hodiny, podporuji vás při bondingu a počátcích kojení.
O vašem zážitku z porodu si pak můžeme popovídat během poporodní návštěvy, během které můžu dle situace poradit s kojením, šátkováním či péčí o miminko. V průběhu šestinedělí jsem nadále k dispozici pro konzultace na telefonu. Pokud si to budete přát, můžeme se domluvit i na další poporodní péči.
Cena doprovodu k porodu je 10 000 Kč. (Z toho jsou 3 000 Kč nevratná záloha za rezervaci termínu a poplatek za držení pohotovosti a 7000 Kč samotný doprovod k porodu.)
Pokud by pro vás měla být cena překážkou, můžete se mi ozvat s žádostí o rozložení plateb. Také je možné využít sociálního fondu České asociace dul.
Předporodní schůzky a poporodní návštěvy dle individuální potřeby – 600Kč/h
Informační nezávazná schůzka – telefonicky, online (WA, Zoom,..) nebo osobně v Semilech,cca 30-45 min, zdarma
K ceně připočítávám cestovné ve výši 9 Kč/km
Předporodní příprava
Nabízím individuální předporodní přípravu pro vás a vašeho partnera v pohodlí vašeho domova nebo v prostorách rodinného centra v Semilech. Na rozsahu se domlouváme podle vašich potřeb. Obvykle to bývají 2 – 3 dvouhodinová setkání.
Porozumění průběhu porodu, jeho fázím a potřebám rodící ženy. Seznámení s postupy ve vybrané porodnici a příprava porodního přání. – Ráda s vámi proberu základní informace k porodu a případně doporučím další zdroje a literaturu.
Cvičení optimal maternal positioning pro uvolnění měkkých tkání v pánevní oblasti ženy pro umožnění optimálního postavení miminka – příprava těla na porod vhodná v druhé polovině těhotenství, ideálně vás provedu sestavou a zaučím vašeho partnera, abyste ji mohli provádět opakovaně a pravidelně.
Příprava na kojení a šestinedělí. Aneb porodem to nekončí. Součástí kvalitní předporodní přípravy by měla být i příprava na to, co bude potom. Už bezprostředně po porodu se vám budou hodit základní tipy pro úspěšný začátek kojení. Užitečné bývá také zamyslet se předem nad obdobím šestinedělí, jak zajistit péči o sebe a o domácnost, abyste měla co nejlepší podmínky pro sžívaní se s miminkem a zotavení po porodu.
Práce s dechem a pánevním dnem. Můžeme se společně připravovat na práci s bolestí u porodu pomocí jednoduchých jogových technik. Součástí ladění na porod může být i uvolňovací rebozo ošetření a individuální joganidra vytvořená na míru vašim potřebám.
Skupinové kurzy vedu také v Centru PRO Semily.
Podpora při kojení
Nabízím pomoc s řešením momentálních obtíží všeho, co se týká kojení (pochybnosti o dostatečném příjmu mléka, bolest prsou, miminko se nepřisává, aj.)
Postupnou praxí jsem zjistila, že potřebuji do svého balíčku služeb zakomponovat i kvalitní laktační poradenství. Přípravu na kojení zahrnuji pro svoje klientky již do předporodní přípravy a dobrému začátku kojení se věnujeme i bezprostředně po porodu. Své služby ale nabízím i ženám, které nemají zájem o doprovod k porodu.
Jsem certifikovanou poradkyní o. z. Mamila. Za svými klientkami většinou jezdím k nim domů.
Laktační poradenství trvá většinou 75 minut, někdy stačí jen jedna schůzka, některé obtíže si však žádají schůzek několik, to je velmi individuální.
V rodinném centru M.E.D. v Semilech organizuju Podpůrnou mateřskou skupinku.
Cena: 1. poradenství v délce 75 – 90min 1000Kč, další návazná poradenství v délce 60 minut – 600Kč
Na laktační poradenství lze čerpat příspěvek zdravotních pojišťoven.
Provázení Rituály
Těhotenství, porod, šestinedělí, ale i ztráta, jsou přirozenými přechodovými událostmi v životě ženy. Pomocí rituálu si můžeme dopřát čas je plně prožít a vnímat jejich význam v našem životě. Vyslovit obavy, sdílet těžkosti, smutek i radost, procítit sílu ženské podpory a sounáležitosti, opečovat a uctít tělo.
Já sama jsem si zažila předporodní a poporodní rituály jako běžnou součást péče při druhém porodu a ráda to takto nabízím i dalším ženám, pokud o to projeví zájem. Nejčastěji vytvářím předporodní rituály a rituály uzavírání šestinedělí/zavinování, ráda vás provedu i dalším tématy, např. ukončení kojení, potrat, aj.
Cenu za rituál domlouváme individuálně, podle délky, místa, náročnosti, materiálů aj. Orientačně např. Zavinovací rituál uzavírání šestinedělí, který připravuji pro své klientky po porodu u nich doma trvá 3–4 h a stojí 2500 – 3000 Kč
